王鋼（gāng）冷哼了一聲她一開始並不是很關心（xīn）孔國祥的外孫女對她來說雖然王宛童是她兒子的救命恩人但是並沒有（yǒu）勾起她的興趣👱‍30年代中國正式第一次組（zǔ）隊參加世運會（huì）將派出69人的運動代表團及9名中國武術表演團這個（gè）消息（xī）在武林掀起軒然大波各門派為名（míng）額私下決鬥為（wéi）了避免（miǎn）內耗中央國術館館長張之江（jiāng）（於榮光（guāng） 飾）決定海選世運會隊員其門下弟子張鳳（fèng）（張衛健 飾）和關樹寶（bǎo）（謝苗 飾）苦練螳螂拳多年渴望為（wéi）國出戰同時張鳳希望通過（guò）拿（ná）到代表資格（gé）打動心儀（yí）的女運動員雁羚（黃翠如 飾（shì））為了籌集（jí）旅費世運隊在（zài）街頭義賣卻遭（zāo）遇群雄踢館波折不斷在世運會選（xuǎn）拔賽場上張鳳卻要對陣關樹寶同（tóng）室操（cāo）戈最終敗下陣來（lái）正當他鬧情緒時是雁翎的話語讓他釋懷（huái）師（shī）兄弟重歸於好此時河北鷹爪王安勇（徐向東 飾）來襲（xí）鷹爪與螳螂之戰即將上演……\r與此同時在女子長跑（pǎo）比賽中雁翎（líng）為了證明（míng）中國人（rén）的實力拚勁全（quán）力雖然力壓洋人奪魁卻倒在了血（xuè）泊之中最終張鳳見到了奄奄一息的雁翎……🏃‍老實刻板的理發師杜常勇喪偶後獨自（zì）撫養（yǎng）女兒（ér）隻（zhī）想讓女（nǚ）兒繼承自己的家族企（qǐ）業理發店（diàn）但女兒（ér）一心想參加節目《後起之秀》當（dāng）大明星對老土理發店根本不屑一顧缺乏理解的父女二（èr）人代溝頗深吵架已成家（jiā）常便飯又一次吵架（jià）後杜常勇去天台勸女兒回家卻一起被宇（yǔ）宙射線擊中父（fù）女醒來發現身體已經互換沒想到這一互換讓兩個人的生活產生了翻（fān）天覆地的變（biàn）化杜常勇拎著茶缸老氣橫（héng）秋的替（tì）女兒參（cān）加演（yǎn）出意外爆紅後來還拍攝（shè）了《男人能裝》的封麵照風頭一時無二杜小晴也用年輕人的蓬勃活力給理發店（diàn）開發出了寵物美（měi）容等新項（xiàng）目通過設身處地的參與對方的工作與生活（huó）父女二人終於達成了真正的理解最終女兒也終於站在了（le）心心念念的《後起之秀》舞台上為父親為家庭引吭高歌👱‍