人気セクシー女優・吉沢明歩主演によるサスペンスアクション警視（shì）庁の依頼により、マルタイを本人にも知（zhī）られることなく警護するSPウーマン・高園レイ大物政治家の孫・白石を警（jǐng）護するため、レイは保育士と身元を偽🚻一群（qún）年輕俊俏的姑（gū）娘（niáng）被選送到武警（jǐng）部隊成為女子擒敵（dí）訓練隊的一員教官吳戈和副隊（duì）長方化（huà）強對她們嚴格要求進行強化訓練歐霞入伍前（qián）曾險遇歹徒於是進入部隊想練就（jiù）一（yī）身過硬的工夫但她（tā）因有恐高症幾乎要被淘汰關鍵時刻（kè）她終於克服了（le）心理障礙漂亮的文麗與（yǔ）來自農村的田娥同時愛上（shàng）了教官（guān）吳戈但部隊有部隊的紀律愛情未能一帆風順旅遊（yóu）區發生了重大的搶劫案四名持（chí）槍歹徒混入中外（wài）遊人中女子（zǐ）擒敵隊奉命前去追捕（bǔ）文麗（lì）與謝蓉偽裝成路人接近一名帶著手榴彈的歹徒並出其不（bú）意將他擊暈另外兩名歹徒見（jiàn）狀分頭逃命田娥追擊歹徒到峽穀中並成功擊傷歹徒問出歹徒頭子的逃跑方向歹徒頭目用槍逼迫纜車開動歐霞冒死躍上纜車並用匕首割斷繩（shéng）索使（shǐ）罪犯墜入峽穀斃命女子擒（qín）敵隊的姑娘們勝利完成（chéng）任（rèn）務歡聚在遊覽區裏📚講述了三名網紅導師跟隨節目組一起來到湖（hú）南省湘西永順縣芙蓉鎮楊木村為這裏的村民帶來網絡直播的技巧和（hé）技術最終幫助村民利用網絡（luò）推廣當地農產品、助力精（jīng）準脫貧的故事🚻