天光漸收漫天的彩霞流光織錦般灑（sǎ）滿長空人（rén）間的喧囂也漸漸收斂了許多（duō）天（tiān）然居外點（diǎn）了彩燈（dēng）仍舊是人流不息不過比（bǐ）剛開業（yè）那段時間好了很多🛌近日陳凱歌（gē）接（jiē）受媒體采訪談到偶像和演員的差別稱偶像不（bú）用把戲演得太好他的存在（zài）就已經是一出好戲了“想（xiǎng）做演員（yuán）的人卻不一樣想做演員的人會不斷地經曆所謂山重水複不斷地要磨礪自己不斷地要向新的高峰攀登從簡單的人物開始從有模仿的（de）痕跡開始這是一個自然（rán）的過程但慢慢地就修煉成神啦（lā）有了自己在演戲上的主張有了自己選擇角色的自由就開始虎虎有生氣了就真成（chéng）了大演員選擇做演員（yuán）是（shì）一條漫長艱苦的道路你有可能走不下去的”但（dàn）陳凱（kǎi）歌也認為偶像有其他的風險因此他建議（yì）年輕的朋友們往（wǎng）演員的路子上走（zǒu）可能（néng）會（huì）走得更（gèng）長久一些🐖作為有著（zhe）大量馬拉鬆元素的電影該片為了呈現出真實、專業的馬拉鬆運動（dòng）和賽事過程幕後團隊（duì）曆經四年時間進行籌備走（zǒu）訪（fǎng）數千位馬拉鬆跑者與專（zhuān）業人士電影還邀請到多位（wèi）馬拉鬆教（jiāo）練（liàn）在拍攝之前對幾（jǐ）位演員進行了數日專業係（xì）統的封閉訓練演（yǎn）員張宥浩在專業教練的指導下從基礎的抬腿、呼吸訓練開始一直到步伐頻率、踝關節、軀（qū）幹核心肌群訓練等逐步將自己奔跑時的身段、重心規範（fàn）化可謂全方位“被虐”“兒（ér）子”如此刻苦飾（shì）演父親肖大明的王硯輝（huī）也不遑多讓電影中肖大明（míng）為了鼓勵萬念（niàn）俱灰的兒子（zǐ）中（zhōng）年頹廢的他重整旗鼓練到汗流浹背他要陪著兒子一同（tóng）奔（bēn）向馬拉鬆賽場“老爸”王硯輝為（wéi）了（le）演好這個角色也進（jìn）行了大量專（zhuān）業係統的訓練一（yī）度練至大腿肌肉拉傷但仍堅（jiān）持訓練對此王（wáng）硯輝打趣道“很辛苦很累但痛並（bìng）快樂著”🛌