我就不去學（xué）校了😵《百心百匠》用年輕人喜歡的表達方式講述（shù）中華傳統文化的傳承價值（zhí）是對中國傳統文化傳承之路的探索節目邀請李亞鵬、孫楠、柯藍、許亞軍、李艾、李泉、喻恩（ēn）泰、吳曉波、老（lǎo）狼、馬（mǎ）豔麗（lì）等名人精英探訪民間匠人一對一（yī）向（xiàng）匠人學習傳統（tǒng）技藝通過講述名人深度體驗的故事展現傳統文化（huà）的發展現狀揭示傳承匠心的意義（yì）與價值📚《完美釋放》是湖南（nán）衛視的一（yī）檔草根參加有壓力講述和室內減壓環節組成的中國（guó）首檔減（jiǎn）壓勵誌類節目節目（mù）旨在為壓力巨大（dà）、但是無法釋放或者釋放不（bú）正確（què）的人們尋找更加正確（què）實用有效的壓力緩解方法😵