曆史記錄了兩位女（nǚ）性一起成長並尋找新發現力量的旅程 簡43歲（suì）的女按摩（mó）師曾經是（shì）一名奧運體操（cāo）運動員直到一場意外迫使她提前退（tuì）休 不幸的（de）是她被拉回到健身房在那裏她遇到了體操教練妮可（kě）和她華麗的（de）學生塞麗🔃曾掀起少林功夫片（piàn）熱潮的張徹（chè）導演在本片（piàn）除（chú）與倪匡合寫（xiě）劇本（běn）外亦找來鹿峰、孫建、郭追（zhuī）、羅莽等（děng）幹兒子籍南北少林功夫較量製造刺激場麵\r滿清入主中原後有諱於漢族民眾（zhòng）以武術（shù）造反嚴禁民間習武少林本也應列禁例之內但有鑒於寺中弟子皆武藝高強清廷（tíng）於是命（mìng）少（shǎo）林選派弟子教授八旗官（guān）兵武功然而有一將軍（jun1）（王龍威飾）深覺少林終乃清廷心腹（fù）大患又不滿於其隱匿寺中武僧僅指派（pài）俗家弟子前往授藝終（zhōng）生挑撥南北少林兩家另雙方自相殘殺以剿少林之念\r將軍（jun1）請得北（běi）少林弟（dì）子包山雄（xióng）（鹿峰飾）、徐（xú）方（孫建飾）及（jí）楊仲飛（江（jiāng）生飾）三人至府中任（rèn）教頭之職豈（qǐ）知三人抵（dǐ）達之後才發現將軍府早已有三（sān）位（wèi）南少林教頭（屠龍、孫新祥、餘太平飾）雙方（fāng）在將軍聳動下比武以分（fèn）高低由北少林三人勝出得任將軍府教（jiāo）頭之位南少林三弟子心灰意（yì）冷欲離府而去卻教將軍私下殺害並嫁禍於北少林弟子南少林三人之師麥奇（詹森飾（shì））得知此事後遂命其長（zhǎng）子麥遠（楊熊飾）和另二弟（dì）子（蕭玉龍、譚鎮（zhèn）渡（dù）飾）前往將（jiāng）軍府向北少林三弟子挑戰北少林弟子因不慎誤傷三人而更加深了南北少林間的誤會（huì）\r在門下（xià）眾弟子皆傷於北少林弟子下麥奇悲憤難當招回遊曆在外的弟子何英武（郭追飾（shì））及朱（zhū）讚（zàn）成（羅莽飾）夥同次子麥風（韋白飾（shì））分別投於南少林名宿門（mén）下修練（liàn）武藝以和北少林弟（dì）子對抗為同門師兄弟報仇何英武等三人武藝大（dà）成後雖敬重（chóng）於北少林三弟子疑事有蹊蹺但礙於同門弟（dì）子實乃傷在三人手下（xià）不得不找上將軍（jun1）府與三人一決生死……‼⁉龍（lóng）套（tào）演員李大誌窮困潦倒製造自（zì）殺以騙取保險“中環第一插手（shǒu）”段（duàn）水流在執行任務時意（yì）外（wài）觸碰到機關摔成（chéng）重傷並失憶李大誌欺騙失憶的段水流之後大誌不得不接手來自黑道的（de）委托失憶（yì）的段水流營救了酒吧歌手美琪並在美琪的鼓勵下（xià）從龍套演員做起一次去見美琪哥哥看電影《英雄本色》時忽然記（jì）憶（yì）恢複情急混亂中段水流轉身離開李大誌偽裝成保安找（zhǎo）到擺渡人詢問黑錢資金事宜坤（kūn）哥在監聽器中聽到得知大誌的（de）背叛氣憤趕（gǎn）往最後在段水（shuǐ）流的設計策劃下李（lǐ）大誌和擺（bǎi）渡人離開了所在的城市黑惡勢力一夥被一網打盡段（duàn）水流選擇了自首美琪一個人在等待著親人和愛人的消息兩年（nián）以後美琪也做起了演（yǎn）員李大誌重返A市（shì）🔃